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Les données scientifiques confirment qu’en effet, le cannabis vous aidera à vous détendre à la fin d’une longue journée. Mais la modération est essentielle. Ce n’est un secret pour personne que le cannabis est un relaxant efficace. En fait, lorsque vous demandez aux consommateurs de cannabis ce que la marijuana fait pour eux, la « relaxation » est la réponse la plus courante. Les personnes interrogées ont déclaré que le soulagement du stress était la raison de l’utilisation de cette plante. Et comme de plus en plus d’adultes français consomment du cannabis alors que la légalisation se répand, il en va de même pour le nombre de personnes qui apprécient ses qualités anti-stress.
Le stress est mauvais pour la santé
Plus de 75% de toutes les visites chez le médecin concernent des problèmes liés au stress. Les professionnels de la santé s’accordent à dire que le stress affecte votre cerveau, supprime votre thyroïde, provoque un déséquilibre de la glycémie, diminue la densité osseuse et le tissu musculaire, augmente la pression artérielle, diminue votre immunité et votre capacité de guérison, ainsi que l’augmentation des dépôts graisseux autour de votre abdomen associé aux crises cardiaques. Le stress entraîne également une élévation du « mauvais » cholestérol. Il n’est donc pas étonnant que la popularité du cannabis en fin de journée gagne en popularité.
Est-ce que le cannabis vous détend ?
Si votre anxiété va de pair avec un sentiment général de dépression, le THC peut être exactement ce dont vous avez besoin pour vous remonter le moral, cependant, il existe certaines précautions à prendre :
- Pour les personnes souffrant d’anxiété liée à la dépression ou à la dysphorie générale, le THC peut en réalité être très utile, car il est euphorique.
- Le THC en particulier à fortes doses peut provoquer une cascade d’effets secondaires, tels qu’une accélération du rythme cardiaque ou des pensées rapides. Cela peut en fait exacerber certains types d’anxiété. Et c’est là que la CBD entre en scène.
La CBD n’est pas psychotrope, elle ne vous donnera donc aucun de ces effets secondaires négatifs. Cela peut aider à soulager une anxiété plus anticipative, une anxiété sociale plus généralisée et peut même aider dans les troubles paniques, car cela influence et interagit avec votre système sérotoninergique. Donc, en résumé, une trop grande quantité de THC peut définitivement créer une fumée plus angoissante, alors que le CBD peut vous aider à vous détendre, mais ne vous laissera pas défoncer.
Commencez avec des doses plus faibles
Commencez lentement et allez doucement avec une petite dose. La quantité nécessaire variera en fonction du sexe, du poids, de l’heure, de la consommation de nourriture et de boissons et de nombreux autres facteurs. Mais essayez de commencer avec 5-10 milligrammes et voyez si vous vous sentez froid. Vous pouvez toujours utiliser plus si nécessaire. Trouvez un endroit confortable où vous vous sentirez à l’aise. Pour certains, c’est le canapé devant la télévision. De plus en plus de consommateurs de cannabis cessent de fumer de l’herbe et trouvent d’autres méthodes plus efficaces pour un excellent moment de détente.
